一项刊载于《神经病学》期刊的最新研究显示，老年人穿越马路的步伐快慢可能与其晚年认知健康状况息息相关。该研究对近 4000 名长者进行了步速测试，并将其分为不同速度组别。

研究人员将步速最快的 9% 的参与者定义为“超级健行者”，这部分人群的步速比同龄同性别的平均水平快至少 1.5 个标准差。研究结果表明，这些“超级健行者”在未来出现认知能力衰退的风险，相较于步速较慢的同龄人，降低了约一半。

需要强调的是，这种风险降低并非指身体行动能力的改善，而是指在记忆力、逻辑推理能力以及维持独立生活能力方面，出现衰退的可能性降低了 50%。

那么，您目前的步行速度如何？